De bonnes ondes pour le Ken Shin Kan !

Comme prévu, l’émission Le Timbre du Coin « spéciale kendo » passera cet été sur les ondes, sur 106.6MHz pour ceux qui peuvent capter les lundi à 17h, mercredi à 9h et vendredi à 18h, jusqu’à la mi-août environ.

Pour ceux qui sont trop loin pour capter, les podcasts sont disponibles en cliquant sur l’image, ainsi qu’en direct sur le site de la radio !

Bonne écoute à tous !

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Le salut au Kendo

Parce que le REIGI (l’étiquette au Kendo) est important dès l’entrée dans le dojo, voici l’explication en détail du salut.

1 – Quand un Sempaï dit « SEIRETSU », on s’aligne rapidement.
2 – L’ordre  « SEIZA  » pour se mettre à genoux mais il ne faut pas s’asseoir avant sensei.
3 – Pour se taire et méditer, on dira  « MOKUSO« .
4 – « MOKUSO YAME » pour qu’on s’arrête Mokuso.
5 – « SHOMEN NI REI » pour saluer en face et en silence.
6 – « SENSEI NI REI » pour saluer au professeur en disant « ONEGAISHIMASU » tous ensemble.
7 – « OTAGAI NI REI » pour le salut aux camarades en prononçons haut et fort   « ONEGAISHIMASU ».

1 / SEIRETSU (prononcez comme Séé-létzou 整列) veut dire l’alignement bien rangé.

Les élèves doivent se dépêcher voire courir pour s’aligner.
Faire attendre les Sensei et Sempaï (qui donne des ordres) est très mal poli.

2 / SEIZA 正座 est une position assise, genoux pliés et les fesses sur les talons

Au cas où vous ayez des problèmes aux genoux par exemple, vous demandez à votre Sensei pour avoir une permission de faire votre Mokuso debout.
Sonkyo Debout, Seitei Iai Debout, seront autorisés pour certains cas.

3 / MOKUSO s’écrit en deux lettres : 黙(もくMOKU/Silence) – 想(そうSO/ Méditer)

Vous faites votre propre méditation, à votre façon. Penser, réfléchir, ou alors ne rien penser.
Au moment de Mokuso, vous mettez vos mains jointes devant le ventre : un peu plus bas que le nombril, là où votre KI se développe.
Je joins ma main droite en-dessous de la main gauche, la paume des deux mains vers le ciel. Les deux pouces se poussent légèrement l’un contre l’autre. La forme de ces mains jointes pour la méditation (dit JYOIN), est variée selon la religion ou  l’école : vous devez demander à votre sensei comment vous faites dans votre dojo.

5 / SHOMEN 正面 (en face) NI (à) REI 礼 (saluez ! impératif , se prononce LEÏ)
SHIN-ZEN 神前 (autel) NI (à) REI 礼 (Saluez !)

Autre fois presque tous les DOJOs du Japon avait un autel domestique shinto. Il y a des esprits partout, même au Dojo, on soignait cet autel en y mettant du sake et du riz … Maintenant le monde est devenu laïque (si j’ose dire) : l’autel disparaît, à la place on y met souvent les photos de fondateur du club, un tableau de calligraphie, un symbole du club… pour rassembler l’esprit du club. Si ce symbole n’est pas en face de l’alignement des pratiquants, il faut se déplacer en position de Seiza, avec votre shinai à gauche de votre corps  (sans faire du bruit) avant de saluer face au symbole du club.

6 / SENSEI 先生 (Professeur) NI ( à ) REI 礼 (Saluez) : Si il y a un seul professeur
SENSEI-GATA NI REI : Si il y en a plusieurs.
Dites lui ONEGAISHIMASU

7 / OTAGAI お互い (entre tous les camarades ) NI (à ) REI 礼 (Saluez  : Saluer entre les camarades, il faut dire également ONEGAISHIMASU

Attention !
Il faut renverser 5 et 6 pour la cérémonie de la fin du cours.
Le début : Shomen-Sensei-Camarades, et dites ONEGAISHIMASU
La fin : Saluez Sensei d’abord, en suite Shomen et Camarades en dernier. et dites ARIGATOO GOZAIMASHITA

La cérémonie du début et de la fin de l’entraînement est importante pour s’unir à l’esprit du club et progresser tous en semble.

Cet article est extrait d’un article  écrit dans le forum du CNK par une pratiquante du sud-ouest de la France (Tarn) sous le pseudo de Minori que le forum de Saint Nazaire a partagé dans son intégralité ( http://www.jcnkendo.net/kendo/lexique/ ).

Quelques révisions pour préparer la rentrée ?

Si le soleil de cet été vous a fait tout (ou seulement un peu) oublier…

Si vous n’êtes pas sûr de savoir où est votre gauche de votre droite ou le devant du derrière…

Si vous scrutez le sempaï à chaque exercice en vous demandant s’il va armer en arrière ou revenir en position de départ …

Cet article est pour vous.

Voici quelques mots de vocabulaire concernant les commandements, les directions et les exercices.

COMMANDEMENTS

HAJIME : « Commencez! », début du combat.

KAMAE (ou KAMAE TO) : La garde ou « En garde! »

KOTAI :  » Tournez « .

OSAME TO : « Rengainez! ».

TAI TÕ : « Sabre à la ceinture », position droite, l’arme tenue par la main gauche en dessous la TSUBA , est portée au niveau de la ceinture.

YAME : « Arrêtez! ».

DIRECTIONS

MIGI : à droite.

HIDARI : à gauche.

MAE : avant.

USHIRO (ou ATO ) : arrière.

SA-YU : droite/gauche.

ZEN-GO : avant/arrière.

EXERCICES

ASHI SABAKI : Déplacement (SABAKI) des pieds (ASHI)

HAYA SUBURI : Forme de Suburi avec déplacements rapides des pieds.

KAKARI GEIKO : Exercice dans lequel le pratiquant enchaîne les techniques sans arrêt.

KATA : Forme traditionnelle de transmission des Arts Martiaux sous forme de techniques codifiées (10 formes pour le Kendo). Voir « KENDO NO KATA ».

KEIKO : Exercice d’entraînement.

KENDO NO KATA : Forme de Kata comprenant 10 séquences codifiées de combat. Un partenaire – Uchi Dachi – prend l’initiative en utilisantle sabre normal – Daitô -, il est contrôlé puis vaincu par l’autre – Shi Dachi – qui utilisele Daitô pendant les 7 premières séries, puis le sabre court – Shotô – au cours des trois dernières. L’arme utilisée dans le Kata est le Boken ou le laïto.

KIRI KAESHI : Exercices de frappes successives. A une frappe SHO MEN succèdent plusieurs frappes SAYU MEN en avançant puis en reculant. Le partenaire, dans le rôle de Moto Dashi, reçoit les frappes sur son Shinaï ou sur son Men.

SHINKOKYU : Exercice de respiration.

SUBURI : Exercice de répétition de frappes dans le vide, précédées d’un armé plus ou moins ample suivant le but recherché.

UCHI KOMI : Exercices de répétition sur des thèmes en rapport avec l’expérience des pratiquants.

UCHI KOMI GEIKO : Un pratiquant expérimenté (MOTO DACHI) conduit l’exercice avec un autre pratiquant (KAKARI) en offrant des opportunités de frappe à son partenaire, mais sans combattre lui-même.

 

Fin de saison en vrac

Deux dates à venir à retenir :
Lemurs, Such As This Young Ringtailed Lemur, Are One Of The Many Types ...
Vendredi 24 juin :
AG du club
et pour conclure atelier maki entre amis.
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Jeudi 30 juin :
dernier entraînement de l’année
et dîner de clôture après l’entraînement
Réservation par mail : kenshinkan.ploermel@gmail.com

Rendez-vous à l’année prochaine

au Forum des Associations de Ploërmel !!!

 

Stage de Brest

Samedi 4 et dimanche 5 juin, le Ken Shin Kan a fait connaissance avec la grande famille du kendo breton au stage de Brest. Merci à ceux qui ont fait le voyage.

Un beau souvenir! De belles rencontres et du beau Kendo.

Photo de Sections Kendo-Chanbara Dojo des Abers.
A cette occasion, le club a présenté son premier candidat au 1er Dan.
Félicitation à l’heureux gradé!